Posts

Showing posts from June, 2020

Health benefits of lemon grass tea | எலுமிச்சை புல் தேநீர் அருந்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

Image
எலுமிச்சை புல் தேநீர் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது. 


எலுமிச்சை புல் - ஆரோக்கிய நன்மைகள்:
இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது அதிக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது - எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. சருமத்தையும் முடியையும் வளர்க்கிறது. சளி மற்றும் காய்ச்சலை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மாதவிடாய் வலியை போக்க உதவுகிறது.
வெல்லம் பாகு - ஆரோக்கிய நன்மைகள்:
இது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஃப்ரீ-ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.எலுமிச்சை புல் தேநீர் செய்வது எப்படி?




எலுமிச்சை புல் தேநீர் வீடியோ பதிவு:
https://youtu.be/rA7-7gEpPuk
ஆரோக்கியமான உணவு உண்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழுங்கள் !!
__________________நன்றி________________